5 CÁCH CHẾ BIẾN NẤM LINH CHI CHO HIỆU QUẢ CAO NHẤT

Share Button

Trong thành phần của nấm linh chi có chứa gần 200 hoạt chất có lợi cho sức khỏe, thế nhưng phải chế biến nấm linh chi thế nào để nó phát huy hết công dụng thì không phải ai cũng biết.  Tùy mục đích sử dụng và  sở thích của mỗi người mà bạn có thể chọn cho mình những cách chế biến nấm linh chi khác nhau, dưới đây là 5 cách cho hiệu quả cao nhất mà bạn nên tham khảo:

cach-che-bien-nam-linh-chi (6)

5 CÁCH CHẾ BIẾN NẤM LINH CHI CHO HIỆU QUẢ CAO NHẤT

  1. Ngâm nấm linh chi trong bình thủy hoặc bình giữ nhiệt

Đây là cách chế biến linh chi thích hợp với những người bận rộn, không có nhiều thời gian. Bạn chỉ cần chuẩn bị một chiếc bình thủy hoặc bình giữ nhiệt, sau đó hãm linh chi vào bình rồi mang đến trường học hay cơ quan, bạn sẽ có ngay một bình trà linh chi thơm ngon mà lại không mất quá nhiều thời gian.

Chuẩn bị:

  • 10g linh chi khô xắt lát hoặc xay thành bột
  • 3 lát cam thảo, mật ong tùy theo sở thích (vì linh chi có vị đắng rất khó uống)
  • 1 lít nước sôi

Cách làm:

Cho tất cả các thảo dược trên vào bình, đổ nước sôi vào, đậy nắp lại, sau một thời gian ngắn là đã có thể uống được. Sau khi uống hết, bạn có thể đổ thêm nước sôi vào uống tiếp cho tới khi nước nhạt hẳn.

cach-che-bien-nam-linh-chi (2)

5 CÁCH CHẾ BIẾN NẤM LINH CHI CHO HIỆU QUẢ CAO NHẤT

  1. Nấu trà nấm linh chi

Nếu các bạn có thời gian thì nên áp dụng cách này vì đây là cách tốt nhất có thể chiết xuất được hết các hàm lượng dinh dưỡng có trong nấm linh chi. Các nguyên liệu chuẩn bị giống như ngâm nấm linh chi trong bình giữ nhiệt, tuy nhiên, bạn sẽ nấu tất cả các nguyên liệu đó trên bếp trong vòng 20 phút rồi mới sử dụng. Tương tự, bạn có thể nấu đi nấu lại 2-3 lần cho đến khi nhạt nước.

cach-che-bien-nam-linh-chi (4)

5 CÁCH CHẾ BIẾN NẤM LINH CHI CHO HIỆU QUẢ CAO NHẤT

  1. Nấm linh chi ngâm rượu

Đây cũng là một cách chế biến nấm linh chi được nhiều người áp dụng, các hoạt chất có trong nấm linh chi không chỉ được chiết xuất tối đa trong môi trường etylen mà còn là một phương pháp bảo quản rất tốt, có thể lên tới 2 năm. Rượu ngâm từ nấm linh chi giúp nâng cao sức khỏe cho người sử dụng, ngoài ra, nó còn giúp giải độc gan rất tốt, đặc biệt là với nam giới hay sử dụng nhiều bia rượu.

cach-che-bien-nam-linh-chi (3)

5 CÁCH CHẾ BIẾN NẤM LINH CHI CHO HIỆU QUẢ CAO NHẤT

  1. Nấm linh chi nấu canh súp

Cùng với yến sào, nhân sâm, nhung hươu, nấm linh chi được coi là một trong tứ đại bổ, thường được sử dụng trong yến tiệc cung đình ngày xưa. Ngày nay, bạn vẫn có thể chế biến một món ăn từ nấm linh chi thơm  ngon, bổ dưỡng tại nhà, một trong những món có thể kể đến là súp nấm linh chi.

Vị đắng đặc trưng của linh chi kết hợp với vị ngọt của rau, củ và vị béo của thịt sẽ tạo thành một hương vị rất thơm ngon, dễ dùng mà lại nhiều dưỡng chất. Để nấu súp linh chi, bạn có thể kết hợp với khoai tây, cà rốt, các loại đậu, táo tàu, thịt gà, giò heo….tùy thích, món này rất thích hợp cho những người mới ốm dậy, người suy nhược hay người cao tuổi.

cach-che-bien-nam-linh-chi (5)

5 CÁCH CHẾ BIẾN NẤM LINH CHI CHO HIỆU QUẢ CAO NHẤT

  1. Dùng nấm linh chi để dưỡng da

Ngoài việc nấu thành trà hay chế biến thành món ăn, nấm linh chi còn là một nguyên liệu làm đẹp rất được các chị em phụ nữ ưa chuộng. Bột xay ra từ nấm linh chi có thể trộn với các nguyên liệu khác như mật ong, trứng gà, nước cam…làm thành mặt nạ để dưỡng da rất tốt. Ngoài ra, bạn còn có thể dùng bã nấm linh chi  đun nước tắm cho da dẻ hồng hào, sáng mịn.

cach-che-bien-nam-linh-chi (1)

5 CÁCH CHẾ BIẾN NẤM LINH CHI CHO HIỆU QUẢ CAO NHẤT

Hy vọng với 5 cách chế biến nấm linh chi mà chúng tôi chia sẻ phía trên sẽ giúp bạn biết cách sử dụng loại nguyên liệu quý giá này sao cho phát huy tác dụng cao nhất. Nếu không yên tâm về những loại sản phẩm nấm linh chi bán trên thị trường, bạn có thể ghé shopdochay.com để mua nấm linh chi chất lượng cao nhất, được nhập khẩu từ Hàn Quốc về cho gia đình sử dụng nhé!

Chúc Bạn luôn KHOẺ và HẠNH PHÚC HƠN!

hsaha-logo-shop-do-chay

P/s: ShopDoChay.com của Chúng tôi có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên. Cam kết là THỰC PHẨM SẠCH 100% THIÊN NHIÊN, KHÔNG HOÁ CHẤT, KHÔNG CHẤT BẢO QUẢN, AN TOÀN TUYỆT ĐỐI.

Khi Bạn DÙNG sản phẩm, THÍCH sản phẩm, Bạn sẽ THÊM YÊU QUÝ TÔI !

——————————–
Bùi Văn Hùng

Phone: 0942555722

Email: BuiVanHung2105@gmail.com

Share Button

One comment

  1. Chào bạn, cảm ơn bạn đã chia sẽ bài viết rất hữu ích, qua bài viết này có thể giúp mình biết thêm những cách chế biến nấm linh chi sao cho hiệu quả, chúc bạn ngày càng thành công!
    Đức Văn
    http://www.quatangphongthuy.vn/tang-qua-tet-cho-nguoi-yeu.html

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*