Giải đáp câu hỏi thường gặp: BÀ BẦU CÓ NÊN ĂN BỘT SẮN DÂY KHÔNG ?

Share Button

Bà bầu có nên ăn bột sắn dây không là câu hỏi của rất nhiều người quan tâm tới sức khỏe thai kì của mình. Có ý kiến cho rằng bột sắn dây có tác dụng an thai nhưng cũng có ý kiến cho rằng củ sắn dây luộc lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thai kì. Hãy cùng tìm hiểu vấn đề này trng bài viết dưới đây nhé.

BÀ BẦU CÓ NÊN ĂN BỘT SẮN DÂY KHÔNG ?

BÀ BẦU CÓ NÊN ĂN BỘT SẮN DÂY KHÔNG ?

Dinh dưỡng từ củ sắn dây

Củ sắn dây được coi là một trong những loại củ lớn, nặng khoảng 200 gram, có giá trị dinh dưỡng và giá trị chữa bệnh rất cáo ở các nức phương Đông, đặc biệt là Trung Quốc, Nhật Bản và Việt Nam. Nó được dùng để hạ nhiệt và chữa trị các căn bệnh rối loạn tiêu hóa và đứng đầu danh sách các loại bột thuốc chữa trị căn bệnh này.

Bột sắn dây chứa hàm lượng cáo plavonodit, là một hoạt chất tăng cường sự hoạt động hệ tiêu hóa và tuần hoàn, ngoài ra Plavonodit còn là một chất nổi tiếng chống lại oxi hóa cơ thể. Sắn dây có tác dụng ngăn chặn sự co rút của các tế bào ruột, do đó làm máu lưu thông tốt hơn và giảm chứng co ruột, xoắn ruột.

BÀ BẦU CÓ NÊN ĂN BỘT SẮN DÂY KHÔNG ?

BÀ BẦU CÓ NÊN ĂN BỘT SẮN DÂY KHÔNG ?

Tác dụng của bột sắn dây với bà bầu

Với hàm lượng dinh dưỡng cao như thế, việc sử dụng bột sắn dây thường xuyên ở những người bình thường là rất có lợi, tuy nhiên, bà bầu có nên ăn bột sắn dây không, và ăn như thế nào để tốt cho sức khỏe của mẹ và bé?

Theo Đông y, khi mang thai cơ thể phụ nữ phải tập trung vào việc nuôi dưỡng bào thai. Khi đó âm huyết rất dễ hao tổn và dẫn tới trạng thái mất cân bằng, còn gọi là “âm suy dương cang”. Vì vậy, trong ăn uống cần kiêng kị những thức ăn cay nóng táo nhiệt, như ớt, hạt tiêu, đinh hương, hành, tỏi, gừng,..dễ khiến cho âm huyết bị tổn thương nặng, âm dương mất cân bằng, dẫn tới động thai, thai nhiêt, thai độc. Ngoài ra, những thức ăn quá béo, quá ngọt và khó tiêu cũng ảnh hưởng nghiêm trọng tới khí huyết của phụ nữ mang thai và sự phát triển của bào thai trong bụng mẹ.

Bột sắn dây có vị ngọt, tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cao, chính vì thế, bà bầu hoàn toàn có thể ăn bột sắn dây trong quá trình thai kì. Ăn bột sắn dây có tác dụng làm mát cơ thể, cân bằng âm dương, rất tốt cho cả mẹ và thai nhi.

BÀ BẦU CÓ NÊN ĂN BỘT SẮN DÂY KHÔNG ?

BÀ BẦU CÓ NÊN ĂN BỘT SẮN DÂY KHÔNG ?

Những lưu ý khi sử dụng bột sắn dây cho bà bầu

Câu hỏi bà bầu có nên ăn bột sắn dây không đã không còn là vấn đề đáng lo ngại, tuy nhiên, khi sử dụng bột sắn dây cũng như những thức uống mát khác trong thai kì, phụ nữ mang thai cũng cần lưu ý những điểm như sau:

  • Nếu cơ thể bạn đang nóng thì uống nước sắn dây rất tốt, nhưng nếu bạn cảm thấy trong người đang lạnh, cơ thể mệt mỏi, có dấu hiệu của tụt huyết áp thì không nên dùng bột sắn dây vì sẽ làm tăng tính lạnh trong cơ thể làm cho bạn mệt mỏi thêm.
  • Với những thai phụ bị động thai, dạ con co bóp nhiều thì đặc biệt không được dùng bột sắn và các loại thực phẩm có tính hàn cao.
  • Cái gì nhiều quá cũng không tốt, cần có một liều lượng nhất định. Bạn không nên uống quá 1 ly nước sắn dây/1 ngày, cũng không nên uống sắn dây sống mà nên đun chín để hạ tính hàn của nó. Khi pha sắn dây tốt nhất không nên bỏ đường, hoặc chỉ bỏ một chút cho dễ uống vì thức ăn ngọt không hề tốt cho thai kỳ.
BÀ BẦU CÓ NÊN ĂN BỘT SẮN DÂY KHÔNG ?

BÀ BẦU CÓ NÊN ĂN BỘT SẮN DÂY KHÔNG ?

Nếu ai hỏi bạn bà bầu có nên ăn bột sắn dây hay không, thì câu trả lời chình là “nên”, nhưng với những người có thể trạng bình thường, không bị tụt huyết áp, không bị động thai và phải uống với một liều lượng tốt nhấtđể mang lại hiệu quả tốt nhất cho bà mẹ và thai nhi. Ngoài tác dụng làm mát cơ thể, cân bằng âm dương, bột sắn dây còn giúp cho làn da của mẹ bầu không bị ảnh hưởng bởi nám, mụn hay bất cứ vấn để gì về da mà quá trình mang thai đem lại, vì thế, gia đình nào có phụ nữ mang thai, hãy dự trữ một ít bột sắn dây trong nhà nhé!

Chúc Bạn luôn KHOẺ và HẠNH PHÚC HƠN!

P/s: BỘT SẮN DÂY NGUYÊN CHẤT của Chúng tôi có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên. Cam kết là THỰC PHẨM SẠCH 100% THIÊN NHIÊN, KHÔNG HOÁ CHẤT, KHÔNG CHẤT BẢO QUẢN, AN TOÀN TUYỆT ĐỐI.

Khi Bạn DÙNG sản phẩm, THÍCH sản phẩm, Bạn sẽ THÊM YÊU QUÝ TÔI !

Những bài viết liên quan có thể Bạn quan tâm:

Bột sắn dây có gây sỏi thận không?

Bột sắn dây có tác dụng giải rượu

Uống nước Bột sắn dây có tác dụng gì?

Bột sắn dây có làm đẹp da không?

Tác dụng của Bột sắn dây đối với trẻ em

Tác dụng của Bột sắn dây đối với vòng 1

Cách pha Bột sắn dây ngon để uống

——————————–
Bùi Văn Hùng

Phone: 0942555722

Email: BuiVanHung2105@gmai.com

Share Button