CHIA SẺ

Bí Quyết ĂN CHAY ĐỦ CHẤT cho THANH THIẾU NIÊN

Dinh Dưỡng Chay Cho Thanh Thiếu Niên

Ngày nay, ăn chay không còn là chế độ ăn uống riêng của người tu hành hay các bậc cao niên, ăn chay đã trở thành một trào lưu trên thế giới, đặc biệt là trong giới trẻ. Rất nhiều thanh thiếu niên đã chọn giải pháp ăn chay thay vì ăn mặn vì biết được những lợi ích mà ... Read More »

Có nên cho TRẺ EM ĂN CHAY Từ nhỏ?

Chế độ ăn chay cho trẻ em

Nhiều bậc cha mẹ luôn phản đối chế độ ăn chay của trẻ vì cho rằng nếu không sử dụng các loại thực phẩm từ động vật trẻ sẽ bị thiếu chất dẫn đến chậm phát triển. Tuy nhiên, các chứng minh của khoa học hiện đại cho thấy nếu biết lập trình một chế độ ăn chay hoàn hảo, ... Read More »

Dinh Dưỡng nào cho “BÀ MẸ MANG THAI ĂN CHAY TRƯỜNG”

Dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai ăn chay trường

Có nhiều người cho rằng ăn chay rất tốt cho sức khỏe thai phụ trong suốt thời kỳ mang thai, nó có thể giúp bà bầu giảm nguy cơ bị béo phì, sâu răng, táo bón, cao huyết áp… Tuy nhiên, trong quá trình mang thai, nếu ăn chay một cách thiếu khoa học sẽ rất dễ bị thiếu các ... Read More »