TÁC DỤNG CỦA TRÁI CHÀ LÀ KHÔ

Share Button

Đối với người Việt Nam ta, chà là là một loại quả không còn xa lạ, mặc dù nó chỉ phổ biến trong lưu vực Địa Trung Hải. Đây không chỉ là một món ăn thơm ngon đươc nhiều người ưa thích, chà là  còn là bài thuốc hiệu quả chữa được nhiều căn bệnh. Hãy cùng thegioianchay.com khám phá tác dụng của trái  chà là khô nhé.

tac-dung-cua-trai-cha-la-kho (5)

TÁC DỤNG CỦA TRÁI CHÀ LÀ KHÔ

Chà là chủ yếu được tiêu thụ dưới dạng quả sấy khô để tiện bảo quản, hơn hết, trong quả chà là khô có sự thay đổi đáng kể về thành phần và tạo nên những đặc điểm dinh dưỡng đặc biệt. Đối với sản phẩm chà là sấy khô như shopdochay.com cung cấp sẽ mang lại những công dụng tuyệt vời sau đây:

  1. Hấp thụ cholesterol xấu

Chà là khô có chứa rất nhiều chất xơ, vì thế đây là loại quả lí tưởng để loại trừ độc tố, tốt cho hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ ung thư ruột kết.  Tác dụng của trái chà là khô đầu tiên phải kể đến là giúp giảm chứng táo bón, nhuận tràng tự nhiên.

Ngoài ra, hàm lượng chất xơ cao còn có tác dụng kiểm soát đường trong máu và loại trừ cholesterol xấu ra khỏi cơ thể, tốt chó hệ tim mạch và là một loại thực phẩm mà người ăn kiêng giảm cân nên lựa chọn.

tac-dung-cua-trai-cha-la-kho (3)

TÁC DỤNG CỦA TRÁI CHÀ LÀ KHÔ

1. Làm đẹp da, tóc – tăng cường hệ miễn dịch

Nhờ hàm lượng vitamin nhóm B như B2, B6 có rất nhiều torng quả chà là nên có tác dụng hỗ trợ mái tóc luôn bóng khỏe, mượt mà, cải thiện các vấn đề về tóc như hư tổn, chẻ ngon, gãy rụng.

Hàm lượng vitamin A và vitamin B5 lại đóng vai trò tăng cường quá trình trao đổi chất của làn da, làm trẻ hóa da và làm mờ đi những vùng da xấu xí, tối màu.  Nhờ chứa nhiều vitamin nên chà là cũng góp phần làm tăng hệ miễn dịch trong cơ thể, giúp cơ thể phòng chống bệnh tật.

tac-dung-cua-trai-cha-la-kho (4)

TÁC DỤNG CỦA TRÁI CHÀ LÀ KHÔ

2. Tốt cho tim mạch, huyết áp, xương khớp

Các loại dinh dưỡng cần thiết không cần phải tổng hợp từ nhiều nguồn thức ăn, chỉ với chà là khô, bạn có thể cung cấp cho cơ thể những khoáng chất tự nhiên như: canxi, sắt, lưu huỳnh, kali, magie, photpho, selen, đồng…

Nếu như kali có tác dụng bài tiết natri ra khỏi cơ thể , giúp chống lại bệnh huyết áp và hệ tim mạch khỏe mạnh hơn thì se-len có vai trò phòng chống bệnh ung thư, xây dựng hệ miễn dịch cho cơ thể. Chưa kể, chất sắt có trong chà là khô còn cải thiện vấn để thiếu hụt sắt thường gặp ở một số người và canxi là một thực phẩm hữu ích đối với bệnh loãng xương.

tac-dung-cua-trai-cha-la-kho (2)

TÁC DỤNG CỦA TRÁI CHÀ LÀ KHÔ

3. Cung cấp năng lượng lành mạnh cho thể

Khi nói đến tác dụng của trái chà là khô, thật thiếu sót nếu không nói về nguồn năng lượng của nó. Đây là loại quả có chứa hàm lượng đường cao trong tất cả các loại quả, tuy nhiên, đây không phải là đường Glucozo mà là đường Fructose, một nguồn năng lượng tuyệt vời và lành mạnh cho cơ thể. Chính vì thế, dùng quả chà là khô mỗi ngày, bạn có thể cung cấp cho mình một nguồn năng lượng dồi dào mà không hề có hại cho đường huyết. Với những người đang giảm cân với chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, ăn chà là khô cũng là một cách để đề phòng cơ thể bị mất sức.

tac-dung-cua-trai-cha-la-kho (1)

TÁC DỤNG CỦA TRÁI CHÀ LÀ KHÔ

Chà là được ví như một loại kẹo tự nhiên có hương vị ngọt ngào và vô cùng bổ dưỡng, ăn chà là khô mỗi ngày cũng là một cách bổ sung  dinh dưỡng và phòng chống bệnh tật.  Tác dụng của trái chà là khô đã được  y học kiểm chứng, tuy nhiên, nếu bạn không yên tâm với những sản phẩm chà là khô bán tràn lan trên thị trường hiện nay, hãy đến với shopdochay.com để mua chà là khô nguyên chất, không chứa chất bảo quản có hại cho sức khỏe để bảo đảm an toàn tuyệt đối nhé!

Chúc Bạn luôn KHOẺ và HẠNH PHÚC HƠN!

——————————–
Bùi Văn Hùng

Phone: 0942555722

Email: BuiVanHung2105@gmai.com

Share Button

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*