UỐNG NƯỚC GẠO LỨT RANG LỢI SỮA CHO MẸ NUÔI CON BÚ

Share Button

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ em. Tuy nhiên, có rất nhiều bà mẹ không đáp ứng được lượng sữa cho con bú trong những tháng đầu đời. Để góp phần giải quyết những lo lắng của các bà mẹ, hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ một bí quyết “gọi sữa về” mà dân gian lưu truyền lại, đó chính là nước gạo lứt rang. Hãy cùng tham khảo bí quyết uống nước gạo lứt rang lợi sữa và cải thiện chất lượng sữa để con mình luôn khỏe mạnh nhé!

uống nước gạo lứt rang lợi sữa
Uống nước gạo lứt rang lợi sữa

1. Tác dụng lợi sữa của nước gạo lứt rang

Nước gạo lứt rang được chị em phụ nữ tin dùng như một bảo bối trong vấn đề thanh nhiệt, giải thử, thanh lọc cơ thể và giảm cân , ngoài ra, đây cũng là một bài thuốc trị các bệnh về tim mạch, xương khớp, tiêu hóa và ngăn ngừa ung thư hiệu quả.

Tuy nhiên, uống nước gạo lứt rang lợi sữa thì không phải ai cũng biết, mặc dù đây là bài thuốc được lưu truyền rộng rãi trong dân gian và được rất nhiều bà mẹ nuôi con nhỏ áp dụng.

uống nước gạo lứt rang lợi sữa
Uống nước gạo lứt rang lợi sữa

Gạo lứt là loại gạo chỉ xay bỏ vỏ trấu, còn nguyên lớp cám gạo bao bọc nên ngoài, trong lớp vỏ cám gạo có chứa nhiều Vitamin B1, B2, B3, B5, B6 và các nguyên tố vi lượng như canxi, magie, sắt, selen. GSH, kali và natri.

Chính vì thế, gạo lứt cung cấp nguồn dinh dưỡng cần thiết cho các mẹ sau khi sinh, giúp thanh lọc, giải độc cơ thể, làm mát người và từ đó, luợng sữa mẹ trở nên dồi dào hơn.

Hơn nữa, các bà mẹ uống nước gạo lứt rang thường xuyên sẽ gọi sữa về liên tục, giúp sữa thơm và đặc hơn, mặt khác các vi chất trong gạo lứt cũng rất tốt cho sự phát triển của bé.

2. Cách dùng gạo lứt rang cho bà mẹ cho con bú

Vì là loại gạo dùng để gọi sữa mẹ về, có tác động rất lớn đến sứa khỏe của cả mẹ và bé, nên phải được tuyển chọn từ những hạt gạo bóng bẩy, thơm ngon nhất, đặc biệt là không chứa hóa chất, thuốc trừ sâu hay bất kì chất bảo quản nào. 

Mang gạo lứt nguyên hạt, không rửa, đem rang vàng với lửa nhỏ cho đến khi hạt gạo săn lại, bốc mùi thơm thì tắt bếp, để nguội rồi cho vào hũ thủy tinh dùng dần.

uống nước gạo lứt rang lợi sữa
Uống nước gạo lứt rang lợi sữa

Hàng ngày, bạn lấy vài muỗng gạo lứt rang đem hãm trong nước nóng như pha trà, có thể dùng uống thay nước lọc hàng ngày. Bạn cũng có thể xay nhuyễn gạo lứt mới rang thành một thứ bột mịn, pha với nước ấm uống dần, hoặc pha kèm với sữa nóng để uống rất thơm ngon mà lại vô cùng hiệu quả.

Uống nước gạo lứt rang lợi sữa là một phương pháp mà bất cứ bà mẹ nào áp dụng cũng thành công. Nhiều người cho biết chỉ mới uống nước gạo lứt vài lần, sữa đã về tức ngực, em bé bú thỏa thuê vẫn không hết, dùng một thời gian sữa thơm và đặc hơn, tất nhiên là em bé cũng phát triển hơn hẳn.

Không những thế, uống nươc gạo lứt rang ngoài lợi sữa còn giúp cho các bà mẹ sau khi sinh nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn và một làn da mịn màng, sáng đẹp.

uống nước gạo lứt rang lợi sữa
Uống nước gạo lứt rang lợi sữa

Ngoài nước gạo lứt rang, các bà mẹ còn có thể dùng nước rau má, nước rau ngót, nước của các loại đậu, nước lá đinh văng, nước trà vằng, ăn nhiều rau ngót, rau lang, quả sung, chuối sứ, rau đay, hạt bí…Đây là những loại thực phẩm rất tốt cho nguồn sữa mẹ.

Ngoài ra, khi đang trong giai đoạn cho con bú, các bà mẹ nên tuyệt đối tránh xa các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, gia vị, hành tỏi, socola, đồ uống có chứa cafein, đồ uống chứa cồn…Đây là những loại thức ăn sẽ làm cho sữa mẹ cạn kiệt đi và chất lượng sữa kém hẳn, bé dễ bị đầy hơi, đau bụng, khó chịu trong người.

uống nước gạo lứt rang lợi sữa
Uống nước gạo lứt rang lợi sữa

Nếu bạn là một bà mẹ đang co con bú hay quen biết những bà mẹ khác, hãy tự tin áp dụng và mách nước cho họ bí quyết uống nước gạo lứt rang lợi sữa này nhé. Ai cũng mong muốn mình có một nguồn sữa dồi dào và giàu dinh dưỡng để cung cấp cho con, với một phương pháp lợi cả đôi đường cho mẹ và bé như thế này, bạn còn chần chờ gì mà không áp dụng?

Chúc Bạn luôn KHOẺ và HẠNH PHÚC HƠN!

P/s: Trà gạo lứt rang của Chúng tôi có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên. Cam kết là THỰC PHẨM SẠCH 100% THIÊN NHIÊN, KHÔNG HOÁ CHẤT, KHÔNG CHẤT BẢO QUẢN, AN TOÀN TUYỆT ĐỐI.

Khi Bạn DÙNG sản phẩm, THÍCH sản phẩm, Bạn sẽ THÊM YÊU QUÝ TÔI !

——————————–
Bùi Văn Hùng

Email: BuiVanHung2105@gmai.com

Share Button

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*