ĂN CHAY SAO CHO ĐỦ CHẤT?

Ăn chay sao cho đủ chất

Chế độ ăn của người ăn chay bao gồm các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật như rau củ, trái cây, các loại đậu, hạt…, có hoặc không ăn những sản phẩm từ sữa, trứng và mật ong, tuyệt đối không ăn các loại thịt hoặc kiêng ăn thực phẩm có nguồn gốc từ giết mổ. Chính vì ... Read More »

Điểm danh “GIỚI SHOWBIZ VIỆT” thường ĂN CHAY

Sao Việt ăn chay

Á hậu Trương Thị May, hoa hậu Ái Nhi, đạo diễn Việt Trinh hay ca sĩ Hồ Quỳnh Hương là những cái tên luôn được nhắc tới bởi họ rất thích ăn chay và thường xuyên ăn chay. Hãy cùng xem chế độ ăn chay của họ như thế nào và việc ăn chay đã mang lại lợ ích gì ... Read More »

HỒ QUỲNH HƯƠNG ĐẸP HƠN NHỜ ĂN CHAY

Hồ Quỳnh Hương ăn chay

Ca sĩ Hồ quỳnh Hương của Việt Nam vừa trở thành Người phụ nữ ăn chay quyến rũ nhất châu Á 2013 do tổ chức bảo vệ quyền lợi động vật PETA châu Á bình chọn. Trong khi đó, nam diễn viên Trần Khôn của Trung Quốc chiến thắng ở bảng dành cho nam nghệ sĩ. Hồ Quỳnh Hương cho ... Read More »

Khám phá “5 BÍ QUYẾT TĂNG CÂN” cho NGƯỜI ĂN CHAY

Tăng cân cho người ăn chay

Có rất nhiều người cho rằng, chế độ ăn chay chủ yếu là rau, củ, quả và các loại đậu, hạt nên sẽ bị thiếu chất, gầy gò và xuống cân. Tuy nhiên, không ít người ăn chay vẫn tròn trịa, mũm mỉm, da dẻ hồng hào tươi tắn, chỉ cần bạn áp dụng bí quyết mà thế giới ăn ... Read More »